Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Arla–BEA–Örby

Torsdag 18 juli 2013 19:51

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sent hem från jobbet så det fick bli en kort snabb runda – vilket nog egentligen passar rätt bra i träningsschemat. Kalasväder, temperaturen hade gått ner till under 20 grader efter att ha varit över 25 på dagen. Skön löpning!
7,84 km
Distans
36:13
Tid
4:37 min/km
Snitt
159
Snittpuls
169
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Gilla passet

Gillas av Karibou, Jennie Ullerfeldt och Mellanben