Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Neborundan

Onsdag 17 juli 2013 23:04

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,8 km
Distans
36:00
Tid
6:12 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Repetition 1 800 m 05:00 6:15 min/km
Repetition 2 800 m 05:00 6:15 min/km
Repetition 3 800 m 05:00 6:15 min/km
Repetition 4 800 m 05:00 6:15 min/km
Repetition 5 800 m 05:00 6:15 min/km
Repetition 6 800 m 05:00 6:15 min/km
Nerjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Asics GT-2130
Total distans: 
6:52:07
73 km

Gilla passet