Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Bästa svängen

Tisdag 16 juli 2013 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha suttit större delen av dagen i bilen behövde benen få röra lite på sig trots att tisdag normalt är vilodag. Men med den annalkande segelsemestern är det ändå inte säkert att det kommer att gå att springa på "rätt" dagar. En liten runda till Hökarängen och tillbaka fick det bli.
10,55 km
Distans
53:39
Tid
5:05 min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Kommentarer

Mellanben - 16 juli 2013
Ska BGS med så måste det ju bli många seglarjogg ... de måste rastas ofta :-)
Marcus Österberg HSK - 17 juli 2013
Först nu trillade slanten ner !"bästa svängen" :-)
Erik "Tricky" Fries - 17 juli 2013
:-)