<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Löpning

Fredag 12 juli 2013 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,56 km
Distans

1:13:59
Tid

4:28 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	17:49	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	26:49	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	35:36	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	39:57	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	44:23	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	49:01	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	53:29	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	57:52	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	1:02:26	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:07:01	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	1:11:27	16,00 km
17	0,56 km	2:32	4:30	1:13:59	16,56 km