1978 • Arboga

Terrängspåret mot maxelmossen

Onsdag 26 juni 2013 19:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
det gick lite tungt idag, beror kanske på gårdagens pass eller så vara det bara en sådan dag.
10,04 km
Distans
55:20
Tid
5:31 min/km
Snitt
Sarva Xero Dubb
Total distans: 
82:58:45
935 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2015 10,05 km 55:00 5:28 m/km
17 mars 2015 10,05 km 55:00 5:28 m/km
15 februari 2015 10,05 km 1:00:00 5:58 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:145:141,00 km
21,00 km5:065:0610:202,00 km
31,00 km5:195:1915:393,00 km
41,00 km6:096:0921:484,00 km
51,00 km6:186:1828:065,00 km
61,00 km6:036:0334:096,00 km
71,00 km6:196:1940:297,00 km
81,00 km5:095:0945:388,00 km
91,00 km4:444:4450:219,00 km
101,00 km4:474:4755:0810,00 km
110,04 km0:115:0655:2010,04 km