<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

ELVAN-HERRÄNG

Måndag 3 juni 2013 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra förhållanden 14 gr mulet,blåsigt

11 km
Distans

1:08:37
Tid

6:14 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

acics-gt-2000

Total distans:

266:58:42

2111 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2019	11,05 km	1:18:51	7:08 m/km
1 augusti 2019	11,03 km	1:12:49	6:36 m/km
16 juli 2019	11,04 km	1:23:25	7:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	142	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	146	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	145	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	148	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	152	43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	154	50:01	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	153	56:35	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	155	1:02:43	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	159	1:08:37	11,00 km