Ekbacken + Grindberga

Onsdag 22 maj 2013 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,92 km
Distans

46:47
Tid

4:43 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

72:14:28

851 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2014	10,23 km	50:46	4:58 m/km
23 februari 2014	10,01 km	43:30	4:21 m/km
4 januari 2014	10,30 km	50:26	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	42:39	9,00 km
10	0,92 km	4:09	4:31	46:47	9,92 km