Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
141,40 km
5:12:49
Cykel
12,47 km
26:09
#1
Cykel
116,81 km
4:12:26
#2
Cykel
12,12 km
34:14
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Distansrunda med HCK
Söndag 19 maj 2013 10:19
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens runda började i strålande sol och så skulle det fortsätta enligt prognosen, åtminstone till klockan tre Men tji fick vi, efter Kungälv började det regna och fortsatte så ett tag efter fikapausen. Det blev ändå en trevlig runda som kändes som ett bra återhämtningspass efter Varvet.
116,81
km
Distans
4:12:26
Tid
27,76
km/h
Snitt
120
Snittpuls
155
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet