Göteborgsvarvet 2013

Riktigt tufft och en rejäl besvikelse.

För det första hade jag tagit med mig fel skor till Göteborg. Jag hade tänkt springa i mina gamla Lunarfly som är bekväma och ganska lätta. Hade av misstag tagit med mig mina Lunarglide, som dels är tyngre, men som framförallt är lite för små och klämmer på tårna när det är varmt och jag springer fort. Mycket irriterande och för att undvika att misstaget upprepas slängde jag dojjorna efter loppet.

Det värsta var dock att värmen (27 grader och åsk-tung luft) sög musten ur mig redan efter några kilometer. Var bra förberedd med träning och formtoppning och startade i grupp 3 med ambitionen att komma in på ca 1:35. Höll måltempot de första kilometrarna och hängde med i gruppens tempo på ca. 4:30-4:40. Efter ca 5 km insåg jag att det inte höll och tappade successivt av på farten. Drack vid alla stationer utom en och utnyttjade flitigt duscharna längs vägen. Efter ett tag fick jag även gå vissa sträckor. Riktigt frustrerande att se hur jag kom längre och längre ifrån måltiden. Kom dock i mål till slut, till skillnad från många andra löpare som tvingades bryta, så man får väl inte vara allt för besviken.

Dumt nog var vi ute och gick på stan på kvällen efter loppet i mycket olämpliga skor. Idag, en dag efter loppet, känns det som om en hälseneinflammation (eller - gud förbjude - hälsporre) är på uppseglande. Skitont i vänster häl.

Inga fler lopp inplanerade på ett tag nu. Ska bli skönt att träna lite annat än löpning ett tag.