Multipass
132,47 km
4:55:58
Cykel
10,86 km
25:37
#1
Cykel
110,63 km
4:08:07
#2
Cykel
10,98 km
22:14
#3
1961 • Göteborg

Distansrunda runt Lygnern med HCK

Söndag 12 maj 2013 10:05

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Samma runda som för två veckor sen, men åt andra hållet. Tvekade lite mellan 29- och 26-grupp, men valde det senare för att låta benen få det lite lättare efter tre dagars träning (och en till i morgon). Stor grupp, 22 pers, blev lite spretig tvåparskörning tidvis. Annars inget att klaga på: skönt väder, vacker natur och gott fika på Grindmossen. Att det var motvind första tre milen gav lite extra träningseffekt.
110,63 km
Distans
4:08:07
Tid
26,75 km/h
Snitt
120
Snittpuls
146
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet

Gillas av Johansson