Barnen tränar inför Lundaloppet

Torsdag 9 maj 2013 14:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang 1km med barnen och sedan 5 till själv. Segt i värmen och stel efter trädgårdsarbete under förmiddagen.

6,13 km
Distans

35:23
Tid

5:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

180
Maxpuls

Saucony Kinvara 3

Total distans:

59:07:22

681 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	138	7:11	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	162	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	167	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	167	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	168	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	167	34:39	6,00 km
7	0,13 km	0:45	5:39	164	35:23	6,13 km