Avkortad ultramil

Torsdag 9 maj 2013 16:10

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter två vilodagar, varav en ofrivillig, kan man ju tycka att benen borde vara fulla av spring. Men icke. Kändes trögt och omotiverat, fick kämpa för att komma ner på tävlingstempo. Hade egentligen tänkt springa hela min ultraintervall-bana men det kändes som om 7,5 km räckte. Extremt hög luftfuktighet kanske påverkade en del. Hoppas verkligen det känns bättre när det är skarpt läge.

7,57 km
Distans

34:28
Tid

4:33 min/km
Snitt

160
Snittpuls

168
Maxpuls

Nike Air Zoom Elite+ 4

Total distans:

118:54:10

1356 km

Gilla passet

Gillas av Karibou, Mellanben och Johan Tigér

Kommentarer

kortben - 9 maj 2013

Klart att det blir bättre vid tävling - då går det inte att värja sig mot alla endorfiner! Vad var det vi sa det där om dåligt genrep? Nu är det som upplagt för pers på Varvet ;-)

Erik "Tricky" Fries - 9 maj 2013

Haha, jag tänkte faktiskt själv på den där kommentaren om genrep. :-)

Mellanben - 10 maj 2013

Precis ;-). Kommer gå som smort på varvet.