Björnlunken

Lördag 4 maj 2013 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Startade fint med bra tempo, men efter ca 15km tog krafterna totalt slut.

18 km
Distans

1:29:06
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

72:14:28

851 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	41:21	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	46:00	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	50:59	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	55:38	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:00:36	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:05:18	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	1:11:02	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:16:30	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	1:22:36	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:28:03	18,00 km
19	0,21 km	1:04	4:58	1:29:06	18,21 km