Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Sydkustloppet
Lördag 27 april 2013 12:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:22:34
Tid
3:55
min/km
Snitt
186
Snittpuls
196
Maxpuls
ds racer
Total distans:
55:40:04
868 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik Andersson
1:22:34
3:55 m/km
2.
Fredrik Olsson
1:25:25
4:03 m/km
3.
Henrik Ekstrand
1:26:26
4:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Stefan Wahlstedt
Kommentarer
Stefan Wahlstedt
- 27 april 2013
Härlig fart Erik! Grattis till pb :)
Henrik Ekstrand
- 27 april 2013
WOW!!! 1:22:34 och det på bara 18 på borgskalan! Jag får nog säga att det såg ut som att ni körde på liiiiite mer än 92% av max ;)
Erik Andersson
- 28 april 2013
186 i snittpuls är lite klent, förra året låg jag ju på 192 i flera tävlingar.
Erik Andersson
- 28 april 2013
Men tiden är över all förväntan.
Martin Lingvall
- 29 april 2013
Fan vad grymma ni är! Synd att ni inte fick vinna lagpriset...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
169
3:51
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
183
7:45
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
185
11:38
3,00 km
4
1,00 km
3:52
3:52
185
15:30
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
185
19:25
5,00 km
6
1,00 km
3:59
3:59
186
23:24
6,00 km
7
1,00 km
3:52
3:52
186
27:15
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
186
31:11
8,00 km
9
1,00 km
3:56
3:56
186
35:07
9,00 km
10
1,00 km
3:55
3:55
188
39:03
10,00 km
11
1,00 km
3:57
3:57
187
43:00
11,00 km
12
1,00 km
3:59
3:59
188
46:59
12,00 km
13
1,00 km
4:05
4:05
188
51:04
13,00 km
14
1,00 km
4:06
4:06
188
55:10
14,00 km
15
1,00 km
4:05
4:05
187
59:15
15,00 km
16
1,00 km
4:06
4:06
186
1:03:21
16,00 km
17
1,00 km
4:02
4:02
187
1:07:23
17,00 km
18
1,00 km
4:03
4:03
188
1:11:26
18,00 km
19
1,00 km
3:54
3:54
189
1:15:20
19,00 km
20
1,00 km
3:58
3:58
189
1:19:19
20,00 km
21
0,88 km
3:21
3:49
190
1:22:39
20,88 km