<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Onsdag 24 april 2013 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,25 km
Distans

46:56
Tid

6:28 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

ASICS KAYANO 15

Total distans:

263:11:22

2377 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	142	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	141	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	145	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	143	25:21	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	152	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	150	38:39	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	152	45:26	7,00 km
8	0,25 km	1:31	6:09	153	46:56	7,25 km