Multipass
110,18 km
4:09:42
Cykel
10,92 km
24:41
#1
Cykel
89,00 km
3:19:58
#2
Cykel
10,26 km
25:03
#3
1961 • Göteborg

Distansrunda med HCK + dit & hem

Söndag 21 april 2013 09:33

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En härlig dag för cykling! Knappa tio grader, måttlig sydlig vind. Årets första HCK-runda för min del, destination Gottskär med fika på Jönssons Konditori. Vid starten var det över 80 pers som delades upp på fyra fartgrupper för 23, 26 (två grupper) och 29 km/h, plus en liten högfartsgrupp som körde utan ledare. I min 26-grupp var vi 21 pers vid start.

Tvåledskörningen fungerade fint, om än aningens ojämnt tempo. Allt rullade på fram till dryga 32 km när vi råkade ut för en riktigt otäck olycka när en bil svängde ut från en korsning precis framför oss. För att inte köra på bilen blev det kraftiga inbromsningar, och en av tjejerna långt fram i klungan gick omkull. Det såg riktigt illa ut, en dykning med huvudet först. Ambulans snabbt på plats, polis kom efter en stund eftersom det var en smitningsolycka. Totalt blev vi stående ungefär 40 minuter innan vi rullade vidare under tystnad.

Framme på Jönssons Konditori lättade stämningen lite igen när det laddades med smarriga kolhydrater och kaffe i solen. Som vanligt blev det lite omstuvningar i fartgrupperna när några bestämde sig för att satsa på ett högre eller lägre tempo, så vi blev 15 på returen varav en avslutade i Kungsbacka.

Med vinden och solen i ryggen gick det lätt att trampa hemåt, snittet låg över 27 km/h trots några rejäla uppförsbackar innan Kungsbacka. Tillbaka vid Ericsson kunde jag konstatera att benen hade hållit över förväntan med tanke på måndagens maraton och att jag knappt cyklat något alls hittills i år. Hade det inte varit för vurpan vi råkade ut för så hade det varit en perfekt premiärrunda.
110,18 km
Distans
4:09:42
Tid
2:16 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Anna W, Mellanben och kortben

Kommentarer

Mellanben - 21 april 2013
Otäckt med olyckan. Hoppas det gick bra för henne
Erik "Tricky" Fries - 21 april 2013
Tjejen som vurpade har skrivit på HCKs forum i kväll:

"Jag vill bara lugna alla som var med i gruppen och säga att jag har kommit ifrån Sahlgrenska relativt välbehållen, skrubbsår i ansikte, axel, höft och en lätt hjärnskakning, men inga men för livet. Förstår att det var lite traumatiskt för er som behövde bevittna det hela när ambulans och polis kom till platsen. Nu vilar jag i några dagar och så ses vi snart igen."

Jäkligt skönt att det ändå gick relativt bra. Det har hänt tillräckligt nu i samband med mitt idrottande den här veckan...
Mellanben - 21 april 2013
Skönt det gick bra med henne.
Kanske tur det är ny vecka i morgon :-))
Peter Karlsson - 21 april 2013
Låter som en härlig tur men obehagligt både med olycka och smitning.