<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Fredag 19 april 2013 13:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra väder + 8 gr. lätt regn

7,02 km
Distans

45:13
Tid

6:26 min/km
Snitt

173
Snittpuls

197
Maxpuls

ASICS KAYANO 15

Total distans:

263:11:22

2377 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	171	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	175	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	176	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	173	25:23	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	172	32:47	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	170	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	172	45:04	7,00 km
8	0,02 km	0:08	8:16	174	45:13	7,02 km