Erik Andersson
1981 • Skövde

Tröskel- 3x12min-löpband

Lördag 13 april 2013 18:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes otroligt bra, antingen har formen kommit eller så var det fel på bandet. Var inte alls jobbigt och pulsen var låg.

5 min 12,5 km/h
5 min 13,5 km/h
12 min 15,3 km/h Puls ca 173
3 min 13,5 km/h
12 min 15,4km/h Puls ca 177
3 min 13,5 km/h
12 min 15,5 km/h Puls ca 180
8 min 13,7 km/h
14,58 km
Distans
1:00:00
Tid
4:07 min/km
Snitt
172
Snittpuls
183
Maxpuls
Ds racer
Total distans: 
117:05:24
1661 km

Gilla passet

Gillas av David Ardegård och Stefan Wahlstedt

Kommentarer

Fredrik Olsson - 15 april 2013
Du hade löpbandet på nerlut... ;)