Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 8 april 2013 18:07

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter ungefär en km högg det till i högra knät, en rätt så skarp smärta på fram-/utsidan av knäskålen. Man kan ju lugnt säga att jag blev orolig för Boston. Tog det sen väldigt försiktigt, men det fortsatte göra ont hela vägen till Skatås. Men när jag klev av cykeln försvann det.
3,6 km
Distans
11:30
Tid
18,78 km/h
Snitt
115
Snittpuls
131
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 8 april 2013
Liten nerv som kom i kläm kanske.. Fick också kraftig smärta en gång på ett BP pass och det var omöjligt göra knäböjningar men efteråt var det borta..
Mina Anger - 8 april 2013
precis så hade jag i natt och i morse. Trodde att jag skadat mig på nått vis och kände mig alldeles nedstämd över löpningen, men sen släppte det och jag har inte kännt nåt på hela dagen. Skumt
Erik "Tricky" Fries - 8 april 2013
En sån dag tydligen... :-)
Mellanben - 9 april 2013
Hoppas knät mår bra nu !
Erik "Tricky" Fries - 9 april 2013
Tack, inga känningar i knät idag. Men så har jag inte cyklat heller...
Mellanben - 9 april 2013
Bäst du håller dig borta från cykeln till efter Boston :-))