Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Partille–Utby–hem
Söndag 31 mars 2013 19:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en extremt lat dag kom jag äntligen ut på en runda. Tack vare omställningen till sommartid var det ännu ljust när jag stack ut och fortfarande lite skymning när jag kom hem. Andra passet med Brooks GS, fortfarande lika nöjd. Funderar på att eventuellt springa med dem i Boston. Men det får nog bli ett lite längre pass i dem också innan jag bestämmer mig. Riktigt mycket löparkänsla är det i alla fall i dem. Lätt att hitta ett bra och avslappnat löpsteg.
11,54
km
Distans
58:03
Tid
5:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans:
96:58:16
1127 km
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Mellanben - 31 mars 2013
Ja idag var man ju bara tvungen testa sommatiden Visst är de snabba snygga och lätta GS :-)). Även jag är frälst.. och hoppas iaf kunna springa halvmara i dom framigenom. Du kommer susa runt Boston i rekordfart med GS på fötterna tror jag :-)