Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Långpass med tröskel

Lördag 30 mars 2013 12:31

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6-3-5-3-1
6 km distans (4:53), 3 km tröskel (4:35), 5 km distans (4:58), 3 km tröskel (4:41), 1 km distans (5:03).
18,81 km
Distans
1:31:01
Tid
4:50 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 18
Total distans: 
27:43:10
338 km

Gilla passet