Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Slagtofta 9,5km
Tisdag 19 mars 2013 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt och tungt i blåst och lätt snöfall. Tur i oturen att den förväntade snöstormen uteblev.
9,58
km
Distans
56:19
Tid
5:53
min/km
Snitt
175
Snittpuls
189
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 april 2013
9,54 km
52:07
5:28 m/km
26 mars 2013
9,55 km
49:43
5:12 m/km
26 februari 2013
9,61 km
48:35
5:03 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
172
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
181
10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
178
16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
174
22:29
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
173
28:29
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
177
34:37
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
175
40:44
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
174
46:41
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
175
52:52
9,00 km
10
0,58 km
3:27
6:00
174
56:19
9,58 km
