1961 • Göteborg

Kraftleden-Kalmarleden-Stockholmsvägen

Torsdag 14 mars 2013 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ännu en fin skymningsrunda. Lite längre och lite långsammare än i går. Fram till cirka åtta kilometer kändes allt toppen men sen började jag frysa om fingrarna, trots dubbla löparhandskar. Precis samma kläder som igår, antagligen var det det lägre tempot som gjorde att jag inte höll värmen lika bra. På det hela taget ändå en skön runda, och jag blev rätt fort varm igen när jag kom in.
14,88 km
Distans
1:18:48
Tid
5:18 min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
127 meter
Total stigning
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 15 mars 2013
Sanslöst kallt. Idag -11 ! Var är våren..... Räcker dra ner farten lite bara så blir det iskallt i kylan.. och svårt få till långpass Suck :-)