1981 • Skövde

Skövde 6 h

Lördag 9 mars 2013 09:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
För kallt för min smak och jag bestämde mig för att bara springa en marathon.
42,2 km
Distans
3:24:23
Tid
4:51 min/km
Snitt
168
Snittpuls
194
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 
108:57:17
1634 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av David Ardegård

Kommentarer

David Ardegård - 9 mars 2013
Ett marathon är ganska ok:)
Henrik Ekstrand - 9 mars 2013
Bra jobbat ändå ;)
Förövrigt är det tur att du inte är svenskalärare.
Erik Andersson - 10 mars 2013
Tack!
Oj då, har Henrik blivit språkpolis på gamla dagar. Jo, du har nog rätt i att jag knappast är lämplig som svenskalärare. Jag sprang dock inte ett marathon utan en marathondistans.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,00 km14:114:4416714:113,00 km
23,00 km14:054:4216628:166,00 km
33,00 km14:054:4216942:219,00 km
43,00 km13:384:3317255:5812,00 km
53,00 km13:574:391721:09:5615,00 km
63,00 km14:024:411711:23:5818,00 km
73,00 km14:014:401751:37:5921,00 km
83,00 km13:584:391741:51:5724,00 km
93,00 km14:234:481762:06:2127,00 km
103,00 km14:244:481752:20:4530,00 km
113,00 km14:544:581762:35:3933,00 km
123,00 km14:554:581762:50:3436,00 km
133,00 km16:125:241733:06:4639,00 km
143,00 km15:475:161733:22:3342,00 km
151,69 km25:1314:561343:47:4643,69 km