<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Carlin

1978 • Arboga

2x hakatorps golfbana

Torsdag 28 februari 2013 19:30

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

52:36
Tid

3:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	3:36	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	7:40	2,00 km
3	1,00 km	3:35	3:35	11:16	3,00 km
4	1,00 km	3:39	3:39	14:55	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	18:41	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	22:45	6,00 km
7	1,00 km	3:23	3:23	26:08	7,00 km
8	1,00 km	3:34	3:34	29:42	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	33:44	9,00 km
10	1,00 km	3:33	3:33	37:17	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	41:06	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	44:59	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	49:06	13,00 km
14	1,00 km	3:24	3:24	52:30	14,00 km
15	0,02 km	0:06	4:32	52:36	14,02 km