Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Carlin
1978 • Arboga
Kortvasan
Fredag 22 februari 2013 12:45
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade i näst sista ledet, men med bra positionering så blev det inte så trång vare sig i starten eller i spåret. Föret var lite svårt, vallade om ifrån super blå till violett efter ca 10km. Skulle gjort det tidigare om inte tävlingsdjävulen var fast i huvudet...
30
km
Distans
2:11:48
Tid
4:24
min/km
Snitt
287
meter
Total stigning
Fischer RCS (Nya)
Total distans:
12:35:17
156 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Jonas Nilsson
2:09:00
4:18 m/km
6.
Per Carlin
2:11:48
4:24 m/km
7.
Stefan Ångström
2:17:00
4:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:34
3:34
3:34
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
9:17
2,00 km
3
1,00 km
3:05
3:05
12:22
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
16:18
4,00 km
5
1,00 km
3:06
3:06
19:24
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
24:42
6,00 km
7
1,00 km
3:47
3:47
28:29
7,00 km
8
1,00 km
3:13
3:13
31:42
8,00 km
9
1,00 km
3:41
3:41
35:23
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
39:57
10,00 km
11
1,00 km
8:46
8:46
48:43
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
52:59
12,00 km
13
1,00 km
3:10
3:10
56:09
13,00 km
14
1,00 km
3:56
3:56
1:00:05
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
1:04:59
15,00 km
16
1,00 km
3:41
3:41
1:08:40
16,00 km
17
1,00 km
4:08
4:08
1:12:48
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
1:17:24
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
1:22:13
19,00 km
20
1,00 km
4:06
4:06
1:26:19
20,00 km
21
1,00 km
3:37
3:37
1:29:56
21,00 km
22
1,00 km
4:24
4:24
1:34:21
22,00 km
23
1,00 km
4:02
4:02
1:38:23
23,00 km
24
1,00 km
5:19
5:19
1:43:42
24,00 km
25
1,00 km
4:36
4:36
1:48:18
25,00 km
26
1,00 km
4:38
4:38
1:52:55
26,00 km
27
1,00 km
3:59
3:59
1:56:54
27,00 km
28
1,00 km
4:33
4:33
2:01:27
28,00 km
29
1,00 km
4:05
4:05
2:05:32
29,00 km
30
1,00 km
4:41
4:41
2:10:13
30,00 km
31
0,39 km
1:36
4:08
2:11:48
30,39 km