3x haketorps golfbana

Lördag 16 februari 2013 14:30

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med +1 grad på termometern och tung blöt snö så kändes det inte så kul att behöva ta fram klister och brännare för att få fäste. Det är då perfekt med golfbanaspår som är platta. Så med rena skidor stakade jag mig runt i tre varv, glidet var hyggligt, stavfästet lite väl mjukt.

20,87 km
Distans

1:24:20
Tid

4:02 min/km
Snitt

Fischer SCS

Total distans:

29:20:35

384 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	8:06	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	12:18	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	16:06	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	20:05	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	24:14	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	28:12	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	31:56	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	35:58	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	40:06	10,00 km
11	1,00 km	3:49	3:49	43:54	11,00 km
12	1,00 km	3:58	3:58	47:53	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	52:08	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	56:13	14,00 km
15	1,00 km	3:44	3:44	59:57	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	1:04:08	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	1:08:18	17,00 km
18	1,00 km	3:56	3:56	1:12:14	18,00 km
19	1,00 km	4:08	4:08	1:16:22	19,00 km
20	1,00 km	4:25	4:25	1:20:47	20,00 km
21	0,87 km	3:33	4:05	1:24:20	20,87 km