BMC-St Hans #2

Torsdag 14 februari 2013 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes mycket bättre än jag väntat mig. Åtminstone de första 2km. Sedan snöiga och hala stigar upp och ner runt toppen och därmed lite jobbigare. Tog det lugnt på slutet och lyckades till och med få ner pulsen.

6,42 km
Distans

33:25
Tid

5:12 min/km
Snitt

173
Snittpuls

183
Maxpuls

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2013	6,17 km	29:25	4:46 m/km
16 maj 2013	6,08 km	32:32	5:21 m/km
2 maj 2013	6,18 km	32:08	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	152	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	175	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	178	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	179	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	180	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	177	30:48	6,00 km
7	0,42 km	2:36	6:10	173	33:25	6,42 km