Hem från jobbet

Måndag 11 februari 2013 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

59:04
Tid

4:54 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:32	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:02	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	53:46	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	58:47	12,00 km
13	0,06 km	0:17	4:33	59:04	12,06 km