Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Kort snabbdistans + lite styrka
Fredag 25 januari 2013 16:44
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3
km
Distans
12:30
Tid
4:10
min/km
Snitt
Ds racer
Total distans:
117:05:24
1661 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Olsson
Kommentarer
Fredrik Olsson
- 26 januari 2013
Härlig fart, vart hittade du så trevligt underlag? :D
Erik Andersson
- 26 januari 2013
Löpband, vågar inte springa fort ute i kylan. Är rädd för att förkylningen ska hitta mig igen.
Fredrik Olsson
- 26 januari 2013
Ah, smart.
jag går nog ner på 24/7 imorn och köper mig ett kort. Ställer mig hellre på band i värmen än får röda köldfläckar på röven och ryggen varje jädra pass. :/