Årets sista löppass - Nyårslöpning 2012

Måndag 31 december 2012 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett härligt gäng samlades och sprang de knappt 12 kilometrarna runt Kristianstad i varmt och småregnigt nyårsväder. En härlig avslutning på ett härligt löp-år!

11,73 km
Distans

1:09:08
Tid

5:54 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 2

Total distans:

147:30:50

1567 km

Kompisar på passet

www.facebook.com/media/set/?set=a.10151203957628595.447706.607428594&type=1
Extern länk

Gilla passet

Gillas av Maria och jumper

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	53:53	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	59:03	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:04:29	11,00 km
12	0,73 km	4:39	6:22	1:09:08	11,73 km