Slagtofta-Ekeboda

Tisdag 25 december 2012 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter två dagar med julfirande var det skönt att komma ut en runda. Pigg var man inte. Tur med vinden som mest låg i ryggen på utsatta ställen.

12,26 km
Distans

1:13:27
Tid

5:59 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	173	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	166	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	162	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	161	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	159	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	164	35:43	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	162	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	164	47:45	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	163	54:01	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	159	1:00:23	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	164	1:06:22	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	164	1:11:58	12,00 km
13	0,26 km	1:29	5:48	166	1:13:27	12,26 km