1968 • Helsingborg

Julpass med Pontus

Tisdag 25 december 2012 10:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett blandat pass i lugnt tempo med Pontus. Skönt att röra på sig efter julens frosserier...
13,18 km
Distans
1:10:32
Tid
5:21 min/km
Snitt
131
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 
113:17:46
1313 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161165:161,00 km
21,00 km5:125:1212210:282,00 km
31,00 km5:215:2113115:493,00 km
41,00 km5:255:2513121:144,00 km
51,00 km5:305:3014326:445,00 km
61,00 km5:215:2113332:066,00 km
71,00 km5:405:4013037:457,00 km
81,00 km5:265:2613043:128,00 km
91,00 km5:235:2313048:359,00 km
101,00 km5:055:0513453:4010,00 km
111,00 km4:594:5913858:3911,00 km
121,00 km5:295:291331:04:0812,00 km
131,00 km5:285:281301:09:3613,00 km
140,18 km0:565:211301:10:3213,18 km