Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Crosstrainer - tempo

Onsdag 12 december 2012 20:07

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8km i 20+ fart. Jobbigare än igår. Avsutade med en bastu och "dopp" i snön. Det var -18 ute och kallt så in i h-e! Kändes bra efteråt dock och jättegott med lite frukt, julmust och nötter.
10 km
Distans
30:13
Tid
3:01 min/km
Snitt
174
Snittpuls
182
Maxpuls

Gilla passet