Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Järnvägsspåret

Onsdag 5 december 2012 20:08

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite bättre idag. Hade jag bara haft ork i armar/mage att staka hade det kunnat bli riktigt bra. Lite bekymmer på de ställen där det var blött igår. Nu hade det torkat upp, men det var grus,gräs och småsten som stack upp i stället.
5,25 km
Distans
35:24
Tid
6:45 min/km
Snitt
171
Snittpuls
180
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:511656:511,00 km
21,00 km6:476:4717413:382,00 km
31,00 km6:386:3817320:163,00 km
41,00 km6:046:0417326:204,00 km
51,00 km7:217:2116833:405,00 km
60,25 km1:437:0017235:245,25 km