Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 26 november 2012 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade egentligen tänkt cykla, men det var ingen luft i framdäcket visade det sig. Vågade inte chansa på att luften skulle vara kvar efter dagens träning om jag pumpade upp det, så jag valde att springa istället. Blev liiite stressigt...
3,63 km
Distans
17:38
Tid
4:51 min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet