BMC-St Hans #2

Torsdag 22 november 2012 12:13

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det bra!

6,17 km
Distans

30:08
Tid

4:53 min/km
Snitt

179
Snittpuls

190
Maxpuls

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2013	6,17 km	29:25	4:46 m/km
16 maj 2013	6,08 km	32:32	5:21 m/km
2 maj 2013	6,18 km	32:08	5:12 m/km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	165	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	180	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	185	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	182	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	185	23:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	176	29:15	6,00 km
7	0,17 km	0:53	5:10	178	30:08	6,17 km