Assfalt och grus mot maxelmossen

Måndag 12 november 2012 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,19 km
Distans

46:38
Tid

5:04 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
28 april 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
8 januari 2015	8,53 km	42:00	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:22	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:42	9,00 km
10	0,19 km	0:56	4:57	46:38	9,19 km