1961 • Göteborg

Liseberg–Hökarängen–Enskede–Liseberg

Onsdag 7 november 2012 19:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hemma i Sverige igen, det måste firas med en liten runda (i går var jag så trött efter resan att jag somnade klockan sju och ändå lyckades försova mig idag). Tänkte egentligen bara springa till Hökarängen och tillbaka, men benen var såpass pigga att jag la på några kilometer till. Att jag sprang marathon i söndags märktes inte mycket av. Pulsbandet fick uppenbarligen spunk de första kilometerna, jag betvivlar att jag var uppe på maxpuls... :-)
13,95 km
Distans
1:08:46
Tid
4:56 min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans: 
58:04:03
702 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 februari 2012 13,27 km 1:03:04 4:45 m/km
30 augusti 2009 13,30 km 1:18:30 5:54 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 7 november 2012
Så där beter sig mitt pulsband också nästan varje gång första 2 km..
Dina ben är väldigt tåliga :-))