Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Runt Central Park
Fredag 2 november 2012 15:25
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista passet innan maran. Central Park är fortfarande stängd efter Sandys härjningar, så det fick bli en runda runt hela parken i stället för att springa i den. Började prata med en dam när jag väntade vid ett övergångsställe vid E 79th St. och promenerade med henne några kvarter. Intressant att höra en New York-bos funderingar angående att springa maran eller inte när läget är som det är, med mycket förödelse speciellt på Staten Island där starten går. Hon tyckte att man skulle springa, men hade "very mixed emotions about it".
Själva rundan kändes oroväckande lätt, det kan aldrig gå väl på söndag... :-)
9,68
km
Distans
45:35
Tid
4:43
min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans:
58:04:03
702 km
Gilla passet
Gillas av
Robert Karlsson
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Håkan Nordin
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
,
Philip Sutherland
och
kortben
Kommentarer
Bodil Ahnoff - 2 november 2012
Det kan det visst! gå bra på söndag, alltså. Kör ditt lopp som du brukar, så blir det kanon. Pers blir det ju iaf.
Bodil Ahnoff - 2 november 2012
fräckt att ha den kartan reggad i löpardagboken =)
Erik "Tricky" Fries
- 2 november 2012
NYC Marathon inställt. Har full förståelse för det, men ändå 15000 i sjön. "Mixed emotions", som sagt. :-/
Mellanben - 2 november 2012
Näää är det verkligen så.. :-(. Visst kan man förstå men ... Ledsamt
Anders Pihl
- 2 november 2012
Nej men 17 vilken otur :(
Skulle precis tacka för en rapport, önska lycka till och vänta på en underbar racereport.
Hoppas att du kan utnyttja tiden till något vettigt som på något sätt kan ersätta upplevelsen.
Håkan Larson
- 2 november 2012
:-(
kortben - 3 november 2012
Tråkigt att det blev isntällt - men fult förståeligt med nuvarande situation. Synd bara att de inte kunde ta beslutet lite tidigare!
Bodil Ahnoff - 3 november 2012
NEJ! Fasiken va tråkigt, men försök att roa dig som sagt ändå. Finns ju normalt sett mycket att se, hoppas nåt är normalt.
Mellanben - 3 november 2012
Hoppas du hittar något roligt att fördriva tiden där med trots allt. Hellre inställt än att någon galning går loss med skjutvapen iaf. Din 9 km på detta pass skulle jag gärna låna :-))
Peter Karlsson
- 3 november 2012
Beklagar! Tråkigt att det inte blidas men kanske en del av de drabbade som tycker att det finns annat att göra/tänka på just nu. Du fick ändå ett reggat pass i NYC! Alltid nåt även om det blir ett dyrt träningspass. ;-)
Philip Sutherland - 3 november 2012
Jogg.se´s dyraste träningspass? Riktigt tråkigt att det blev inställt. Det är tur det finns måndagsträningar i Skatås :)
Mats Persson - 3 november 2012
Trist att din farhåga i din sista mening blev sann. Du får dock passa på och njuta lite, shoppa och ha det gött. Inte fel med en runda i Central Park jämfört med ett blött geggigt lopp i Skatås.
Anna-Karin Löfgren - 3 november 2012
Vad tråkigt att den blivit inställd! :-( Riktigt trist när du tagit dig ända dit. Men hoppas du får det trevligt ändå och kan njuta av New York!
Erik "Tricky" Fries
- 5 november 2012
Tack vänner för er sympati. Det blev ett marathon i alla fall, på sätt och vis:
http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5926273
Anders Pihl
- 5 november 2012
Tack för ´'racereport´'