Multipass
76,41 km
3:02:49
Cykel
11,03 km
25:49
#1
Cykel
54,34 km
2:09:28
#2
Cykel
11,04 km
27:32
#3
1961 • Göteborg

Distansrunda med HCK + dit & hem

Söndag 28 oktober 2012 09:31

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Övergången till normaltid gav en extra timme, så jag var riktigt utvilad när klockan ringde vid sju. Grötfrukost och funderingar på lämplig klädsel, termometern visade minus fyra. Till slut blev det cykelkallingar (med pad), gundekallingar (med windstopper) och långa cykelbyxor (utan pad) med knävärmare utanpå. Upptill långärmat underställ, klubbtröjan och vintertröjan. Buff runt halsen och mössa under hjälmen. Skidhandskar med tunna löparhandskar under, och neoprenöverdrag till skorna. Sålunda rustad för att möta Kung Bore begav jag mig till dagens distanspass med HCK:

Dagens tur var semifinal av årets HCK-rundor, fast för mig blir det final eftersom jag är i The Big Apple nästa helg. Trots det kylslagna vädret – minus fyra vid start – var det 25 cyklister på plats när klockan slog tio. Som vanligt valde jag 26 km/h-gruppen där vi blev totalt åtta gubbar.

Härligt väder med klarblå himmel där en blek sol gjorde sitt bästa för att värma oss. Rimfrost i träden men nästan helt torra vägbanor, bara vid något tillfälle blev det lite spännande med isfläckar i kombination med kurva. Alla höll sig dock på hjulen hela varvet runt, inga omkullkörningar eller andra incidenter.

I Mölnlycke tog vi över en timmes paus hemma hos en klubbmedlem som bjöd på kaffe med mackor och kladdkaka – mums! Här passade jag också på att ta fram min iPhone och surfa in på Sandsjöbacka Trail för att anmäla mig, anmälan öppnade klockan tio och man vill ju inte bli utan startplats. :-)

Så tillbaka till Ericsson i rätt lugnt tempo. Tre valde att lämna gruppen utefter vägen för att ta genaste vägen hem, så vi blev fem som körde hela rundan.

Efter avslutad runda fick jag sällskap hemåt av en av deltagarna fram till Munkebäck.
76,41 km
Distans
3:02:49
Tid
2:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 28 oktober 2012
Låter kallt men trevligt ..spec.med kladdkaka på menyn :-)