Multipass
76,41 km
3:02:49
Cykel
11,03 km
25:49
#1
Cykel
54,34 km
2:09:28
#2
Cykel
11,04 km
27:32
#3
1961 • Göteborg

Hem–Ericsson

Söndag 28 oktober 2012 09:31

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Övergången till normaltid gav en extra timme, så jag var riktigt utvilad när klockan ringde vid sju. Grötfrukost och funderingar på lämplig klädsel, termometern visade minus fyra. Till slut blev det cykelkallingar (med pad), gundekallingar (med windstopper) och långa cykelbyxor (utan pad) med knävärmare utanpå. Upptill långärmat underställ, klubbtröjan och vintertröjan. Buff runt halsen och mössa under hjälmen. Skidhandskar med tunna löparhandskar under, och neoprenöverdrag till skorna. Sålunda rustad för att möta Kung Bore begav jag mig till dagens distanspass med HCK.
11,03 km
Distans
25:49
Tid
25,63 km/h
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet