Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Långpromenad i höstsol
Lördag 27 oktober 2012 13:40
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En perfekt höstdag för en långpromenad: några plusgrader och en värmande sol. Inledde med att runda Delsjöarna, sen kaffe med morotskaka hos Bertilssons och avslutningsvis hem via Ugglemossen (Finalloppet-banan). Gamla avsnitt av Spanarna i öronen. Skönt!
18,17
km
Distans
3:08:22
Tid
10:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larson
,
Mina Anger
,
Bodil Ahnoff
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Mellanben - 28 oktober 2012
Låter som en riktigt trevlig promenad med insprängt energiintag :-)
