Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

ELFA–hem

Fredag 26 oktober 2012 15:44

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Smet iväg lite tidigare idag för att hinna springa lite medan solen var uppe. Tycker jag kunde göra det med gott samvete med tanke på gårdagens kvällsarbete.
9,76 km
Distans
29:01
Tid
20,18 km/h
Snitt
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2014 9,83 km 28:21 20,80 km/h
24 mars 2014 9,84 km 26:21 22,41 km/h
14 mars 2014 9,80 km 26:37 22,09 km/h

Gilla passet

Gillas av Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 26 oktober 2012
Kvällsarbete måste ju automatiskt ge rätt till lite flex när solen är uppe :-))