<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

BMC-St Hans #2

Torsdag 25 oktober 2012 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,21 km
Distans

29:56
Tid

4:49 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2013	6,17 km	29:25	4:46 m/km
16 maj 2013	6,08 km	32:32	5:21 m/km
2 maj 2013	6,18 km	32:08	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	0	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	0	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	0	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	0	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	0	23:00	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	0	28:39	6,00 km
7	0,21 km	1:18	6:13	0	29:56	6,21 km