Tullsta Kolbäcksbro Finntorpet

Lördag 13 oktober 2012 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde ett lite snabbare pass, hade nog inte tänkt så men benen ville springa så det vara bara att haka på. Det går för tillfället lätt med det mesta och det är ju kul.

13,33 km
Distans

1:01:13
Tid

4:36 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2018	13,76 km	1:12:22	5:16 m/km
21 juli 2014	13,29 km	1:03:41	4:48 m/km
25 september 2013	13,31 km	1:03:30	4:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	22:13	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	36:29	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	41:14	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	46:03	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	50:26	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	55:07	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	59:41	13,00 km
14	0,33 km	1:32	4:35	1:01:13	13,33 km