Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Partille–Kåhög–Sävedalen
Söndag 7 oktober 2012 17:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte sticka ut tidigare på dan men fastnade framför sändningen från Chicago Marathon – riktigt spännande, med nytt banrekord för herrarna och spurtduell in i mål för damerna! Fortfarande riktigt skönt väder när jag väl kom ut, drygt tio grader och en sol som i alla fall i början av passet värmde lite.
Klockj*veln la av med cirka en kilometer kvar och sen var hela rundan borta när jag skulle ladda ner den, så passet är uppmätt i SportTracks. Tiden stämmer nog på 10 sekunder när, jag vet att jag startade klockan exakt 17:30. Pulsen är uppskattad från de värden jag såg medan klockan gick. I morgon är det jag som lämnar in klockan på reparation!
20,15
km
Distans
1:44:43
Tid
5:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans:
118:54:10
1356 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Kierkegaard
Kommentarer
Mellanben - 7 oktober 2012
Låter verkligen som klockan behöver komma till GPS doktorn :-)) Känner ju igen GPS irritationen... Krånglande GPS er klarar inte vi tekniknördar av. Går ju knappt springa om man glömt den..eller den inte funkar :-))
Erik "Tricky" Fries
- 8 oktober 2012
Japp, pass som man inte kan registrera räknas inte! ;-) Nu har jag i alla fall kört iväg klockan till Garmin i Billdal, det lät väldigt troligt att jag skulle få en ny men de ville ändå felsöka först.
Mellanben - 8 oktober 2012
Fast ibland får man besinna sig ..och inse att det går att springa utan ..även för oss GPS nördar :-).. fast det är ju svårt.. Samma doktor min hamnade hos :-). Och jag fick en sprillans ny med 3 mån kvar av garantin :-). Hoppas du får en ny
Erik "Tricky" Fries
- 8 oktober 2012
Man kan springa utan GPS, men det är inte rätt. ;-)