Tullsta Kolbäcksbro Finntorpet

Tisdag 2 oktober 2012 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade vaden. Den höll föredömligt och det blir ultra på lördag! Kanon!!

13,33 km
Distans

1:09:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2018	13,76 km	1:12:22	5:16 m/km
21 juli 2014	13,29 km	1:03:41	4:48 m/km
25 september 2013	13,31 km	1:03:30	4:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:02:54	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:08:05	13,00 km
14	0,33 km	1:43	5:11	1:09:48	13,33 km