Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Lunchpass

Måndag 10 september 2012 11:22

Simning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1000 meter uppvärming, 1+2+3+4+3+2+1 längder intervall, 100 meter nervarvning. 3- och 4-längdsintervallerna var riktigt jobbiga i dag också, men det kändes ändå lite lättare än i fredags. Första 25:an gick på 20 sek och den sista på 22 sek.
1500 m
Distans
42:00
Tid
2:48 min/100m
Snitt

Gilla passet