<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sundsvall

Fredag 7 september 2012 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

49:56
Tid

7:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

187
Maxpuls

ACICS GT-2160

Total distans:

118:43:11

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	170	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	175	14:07	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	173	21:39	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	169	28:38	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	168	35:46	5,00 km
6	1,00 km	9:45	9:45	144	45:31	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	161	52:45	7,00 km
8	1,00 km	9:41	9:41	141	1:02:26	8,00 km
9	1,00 km	16:46	16:46	99	1:19:12	9,00 km
10	1,00 km	21:14	21:14	1:40:26	10,00 km
11	1,00 km	13:50	13:50	1:54:16	11,00 km
12	1,00 km	11:06	11:06	2:05:22	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	2:09:45	13,00 km
14	1,00 km	12:50	12:50	2:22:35	14,00 km
15	1,00 km	10:22	10:22	2:32:57	15,00 km
16	1,00 km	18:31	18:31	2:51:29	16,00 km
17	1,00 km	13:33	13:33	3:05:02	17,00 km
18	1,00 km	10:23	10:23	3:15:25	18,00 km
19	1,00 km	11:31	11:31	3:26:56	19,00 km